血圧を測る遊び人

血圧計1週間前に行った健康診断であるが、すぐに異常が分かったのは血圧である。
言うのも情けないが、190/130である。かなり異常である。医師からも「薬物療法が必要で、このままでは危険」と言われたほど。食事は塩分を意識しなくてはならないし、何と言ってもストレスがたまりやすい性質が、問題を深刻にしている。
健常者であれば、ストレスの発散はハードルの高いことではないが、僕のように発達障害者は、ストレスの発散がうまくできないのだ。
それでも、血圧のチェックは欠かさずやらなくてはならない。で、血圧計(写真)を購入してチェックすることに。そして、いざ測定。結果は、変わっていない… まあ、長年の蓄積は簡単に良くはならないって事だね。